Menurut Persatuan Tiroid Amerika, kira-kira 20 juta orang Amerika mengalami gangguan tiroid. Gangguan tiroid boleh disebabkan oleh pengeluaran hormon tiroid yang berlebihan atau kekurangan pengeluaran.
Rawatan standard untuk gangguan tiroid biasanya melibatkan ubat untuk membetulkan ketidakseimbangan hormon. Tetapi banyak orang berminat untuk mengetahui apakah ubat alternatif dapat membantu mereka menguruskannya.
Ubat ayurveda boleh digunakan bersama dengan rawatan standard untuk membantu anda menguruskan gangguan tiroid anda, tetapi tidak boleh digunakan sebagai pengganti.
Dalam artikel ini, kita akan melihat perubatan Ayurveda dan apa yang dikatakan oleh penyelidikan mengenai keberkesanannya dalam merawat gangguan tiroid.
Apa ubat Ayurveda?
Perubatan Ayurveda adalah salah satu sistem perubatan tradisional tertua di dunia. Ia berasal dari India lebih dari 3.000 tahun yang lalu dan bertujuan untuk mencegah penyakit dengan menjaga keseimbangan minda, roh, dan tubuh. Hari ini, ia adalah bentuk ubat alternatif yang banyak digunakan.
Di Ayurveda, dipercayai bahawa alam semesta terdiri daripada lima unsur:
- api
- udara
- ruang
- bumi
- air
Lima elemen ini membentuk tiga doshas, atau humor, dari tubuh manusia, yang disebut vata, akasha, dan vayu. Diyakini bahawa penyakit berkembang apabila ketiga-tiga doshas ini menjadi tidak seimbang.
Perubatan Ayurveda menggunakan gabungan latihan, diet, dan perubahan gaya hidup secara menyeluruh untuk mencegah penyakit. Banyak ramuan dan makanan yang belum diproses yang digunakan secara tradisional di Ayurveda boleh menjadi makanan tambahan yang sihat untuk diet anda. Sebilangan makanan ini juga dapat membantu anda mengatasi masalah tiroid.
Ubat Ayurveda untuk tiroiditis Hashimoto
Tidak ada bukti bahawa ubat Ayurveda tertentu dapat merawat tiroiditis Hashimoto, atau dikenali sebagai tiroiditis Hashimoto.
Tiroiditis Hashimoto adalah penyakit autoimun di mana badan anda menyerang tiroid anda. Selalunya membawa kepada hipotiroidisme.
Ayurveda mendorong pengambilan makanan keseluruhan seperti buah dan sayur-sayuran. Mengonsumsi makanan yang sihat dapat membantu meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan dan mencegah kekurangan nutrien yang boleh menyebabkan peningkatan dalam masalah kesihatan.
Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa memakan makanan yang sangat diproses dapat meningkatkan risiko anda terkena penyakit autoimun, walaupun lebih banyak penyelidikan diperlukan sebelum tautannya jelas.
Ubat Ayurveda untuk hipotiroidisme
Ashwagandha (Withania somnifera) adalah ramuan adaptogen yang membantu anda mengawal tahap tekanan anda. Ia tumbuh secara semula jadi di Afrika Utara dan India. Ini adalah salah satu ramuan utama di Ayurveda.
Beberapa kajian kecil mendapati bahawa ia dapat membantu merawat hipotiroidisme dengan menurunkan tahap hormon stres anda. Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan sebelum jelas seberapa berkesannya.
Dalam satu kajian double-blind, plasebo yang dikendalikan, para penyelidik meneliti kesan Ashwagandha pada 50 orang dengan hipotiroidisme ringan yang tidak mencapai tahap klinikal. Para penyelidik memberi peserta 600 miligram akar Ashwagandha setiap hari selama 8 minggu.
Pada akhir kajian, peserta yang mengambil Ashwagandha telah meningkatkan tahap hormon tiroid dengan ketara berbanding dengan plasebo.
Satu kajian pada tahun 2014 melihat kesan Ashwagandha terhadap tahap hormon tiroid orang dengan gangguan bipolar. Kajian selama 8 minggu mendapati bahawa pesakit yang mengambil Ashwagandha mengalami peningkatan yang signifikan dalam tahap hormon tiroid mereka berbanding dengan plasebo.
Walau bagaimanapun, para penyelidik menyimpulkan bahawa lebih banyak penyelidikan diperlukan kerana keterbatasan kajian.
Ubat Ayurveda untuk hipertiroidisme
Terdapat bukti terhad yang menunjukkan bahawa ubat Ayurveda dapat memperbaiki gejala hipertiroidisme. Salah satu ramuan yang mungkin mempunyai manfaat untuk hipertiroidisme adalah Convolvulus pluricaulis Choisy (C. pluricaulis).
C. pluricaulis biasa digunakan dalam perubatan India dan Cina untuk pelbagai keadaan, seperti batuk kronik, kegelisahan, dan epilepsi.
Bukti bahawa C. pluricaulis dapat merawat hipertiroidisme adalah berdasarkan kajian tahun 2001 yang dilakukan pada tikus. Para penyelidik memberi ubat tikus selama sebulan untuk meningkatkan hormon tiroid mereka. Kemudian mereka memberi tikus C. pluricaulis ekstrak dan memeriksa tahap hormon tiroid tikus.
Para penyelidik mendapati bahawa C. pluricaulis ekstrak menurunkan tahap hormon tiroid serta tahap enzim hepatik 5′-monodeiodinase dan glukosa-6-fosfatase. Dianggap bahawa penghambatan 5′-monodeiodinase hepatik bertanggungjawab untuk peningkatan hipertiroidisme.
Penyelidikan pada manusia perlu dilakukan untuk menentukan sama ada ramuan ini mempunyai manfaat untuk hipertiroidisme.
Sekiranya anda menggunakan ubat Ayurveda untuk merawat gangguan tiroid?
Ubat ayurveda boleh digunakan bersama dengan rawatan standard untuk membantu anda menguruskan gangguan tiroid anda.
Ubat ayurveda tidak dimaksudkan sebagai pengganti rawatan standard, kerana terdapat sedikit kajian yang menyokong keberkesanannya. Tetapi ia boleh menjadi pilihan rawatan pelengkap. Jangan menghentikan rawatan standard.
Adalah idea yang baik untuk berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil herba Ayurveda, kerana mungkin ada yang berinteraksi dengan ubat lain yang anda ambil.
Rawatan standard untuk hipertiroidisme
Rawatan berikut sering digunakan dalam perubatan Barat untuk merawat hipertiroidisme:
- Yodium radioaktif. Kelenjar tiroid anda menyusut dan menghasilkan hormon tiroid yang kurang setelah menyerap iodin radioaktif.
- Ubat anti-tiroid. Ubat-ubatan ini menghalang kelenjar tiroid anda daripada menghasilkan hormon yang berlebihan. Gejala biasanya bertambah baik dalam beberapa minggu.
- Penyekat beta. Penyekat beta boleh meningkatkan beberapa gejala hipertiroidisme, seperti degupan jantung dan gegaran yang cepat.
- Pembedahan. Pembedahan selalunya merupakan pilihan rawatan terakhir. Ia boleh digunakan pada wanita hamil yang tidak dapat mengambil yodium radioaktif.
Rawatan standard untuk hipotiroidisme
Rawatan standard untuk hipotiroidisme adalah ubat hormon tiroid sintetik, seperti levothyroxine (Levo-T, Synthroid). Ramai orang mengambil ubat ini seumur hidup mereka.
Bekerja dengan doktor untuk membuat rancangan rawatan holistik
Sekiranya anda mengalami gangguan tiroid, penting untuk bekerjasama dengan doktor untuk mencari strategi terbaik untuk menguruskan keadaan anda. Seorang doktor boleh menguji tahap hormon tiroid anda untuk membantu anda memantau perubahan dari masa ke masa.
Sekiranya tahap hormon tiroid anda menjadi terlalu tinggi atau rendah, doktor anda boleh mengesyorkan menukar dos ubat yang anda ambil. Mereka juga dapat membantu anda mengembangkan rancangan rawatan holistik yang merangkumi cadangan senaman dan perubahan diet.
Dalam beberapa kes, doktor anda mungkin merujuk anda kepada ahli endokrinologi, pakar tiroid. Untuk mencari ahli endokrinologi di kawasan anda, gunakan alat carian American Thyroid Association.
Bawa pulang
Perubatan Ayurveda adalah salah satu sistem perubatan tertua di dunia. Pada masa ini, terdapat kajian terhad yang melihat keberkesanan ubat Ayurveda untuk gangguan tiroid.
Ayurveda mendorong anda untuk makan makanan yang tinggi, makanan yang tidak diproses, yang dapat membantu meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan. Terdapat juga beberapa bukti bahawa ramuan Ayurveda Ashwagandha mungkin mempunyai manfaat untuk hipotiroidisme, walaupun lebih banyak penyelidikan diperlukan.
Perubatan Ayurveda boleh menjadi tambahan yang baik untuk amalan perubatan Barat yang standard, dengan diet, senaman, dan perubahan gaya hidup yang bermanfaat.
Beberapa makanan tambahan boleh berinteraksi dengan ubat lain yang anda ambil, jadi ada baiknya berbincang dengan doktor anda sebelum menambahkan ramuan Ayurveda baru ke dalam diet anda.
