Sistem saraf anda adalah rangkaian saraf yang liar dan indah yang bertindak dalam fungsi utama yang berbeza untuk memastikan badan anda bergerak, bergerak balas, merasakan, dan banyak lagi. Artikel ini akan mengkaji sistem saraf parasimpatik, salah satu daripada dua bahagian utama sistem autonomi yang lebih besar.
Dalam istilah yang paling mudah, bahagian parasimpatik dan simpatik dari sistem autonomi adalah dua bahagian dari keseluruhan yang sama.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana sistem saraf parasympatetik (PSNS) memastikan tubuh anda berjalan lancar.
Definisi sistem saraf parasympathetic
Doktor sering memanggil sistem saraf parasimpatik sebagai "rehat dan pencernaan" sementara simpati adalah "pertarungan atau penerbangan."
Fungsi sistem saraf parasympathetic
PSNS anda bermula di otak anda dan memanjang melalui gentian panjang yang bersambung dengan neuron khas berhampiran organ yang ingin mereka bertindak. Sebaik sahaja isyarat PSNS menyentuh neuron-neuron ini, mereka mempunyai jarak yang singkat untuk melakukan perjalanan ke organ masing-masing.
Contoh bidang yang dilaksana oleh PSNS termasuk:
- mata
- kelenjar lakrimal yang mengeluarkan air mata
- kelenjar parotid yang juga menghasilkan air liur
- kelenjar air liur yang menghasilkan air liur
- saraf di perut dan batang badan
- saraf yang menuju ke pundi kencing
- saraf dan saluran darah yang bertanggungjawab untuk ereksi lelaki
PSNS adalah sejenis sistem "perniagaan seperti biasa" yang memastikan fungsi asas badan anda berfungsi sebagaimana mestinya.
Gambar sistem saraf autonomi
Sistem saraf parasimpatis dan jantung anda
Terdapat sebilangan reseptor khas untuk PSNS di jantung anda yang disebut reseptor muskarin. Reseptor ini menghalang tindakan sistem saraf simpatik. Ini bermaksud mereka bertanggungjawab untuk membantu anda menjaga degupan jantung anda yang rehat. Bagi kebanyakan orang, degupan jantung rehat antara 60 dan 100 degupan seminit.
Sebaliknya, sistem saraf simpatik (SNS) meningkatkan kadar denyutan jantung. Denyut jantung yang lebih cepat (biasanya) mengepam lebih banyak darah kaya oksigen ke otak dan paru-paru. Ini dapat memberi anda tenaga untuk lari dari penyerang atau meningkatkan deria anda dalam situasi menakutkan yang lain.
Menurut sebuah artikel dalam jurnal Circulation from the American Heart Association, denyut jantung rehat seseorang boleh menjadi salah satu petunjuk seberapa baik PSNS seseorang, khususnya saraf vagus, berfungsi. Ini biasanya berlaku apabila seseorang tidak mengambil ubat-ubatan yang mempengaruhi degup jantung, seperti beta-blocker, atau mempunyai keadaan perubatan yang mempengaruhi jantung.
Sebagai contoh, kegagalan jantung mengurangkan tindak balas sistem saraf parasimpatis. Hasilnya boleh menjadi peningkatan degupan jantung, yang merupakan cara tubuh berusaha meningkatkan jumlah darah yang dipamnya ke seluruh tubuh.
Saraf kranial parasimpatis
Saraf kranial adalah saraf berpasangan yang bertanggungjawab untuk banyak pergerakan dan sensasi yang berlaku di kepala dan leher badan anda. Saraf semuanya bermula di otak. Terdapat 12 saraf kranial yang dilabel menggunakan angka Rom dari I hingga XII, dengan set saraf pertama terletak di bahagian depan otak.
Saraf kranial utama
- III. Saraf Oculomotor. Saraf ini membantu menyempitkan murid, yang menjadikannya kelihatan lebih kecil.
- VII. Saraf muka. Saraf ini mengawal rembesan air liur dan lendir di mulut dan hidung.
- IX. Saraf glossofaring. Saraf ini menuju ke kelenjar air liur parotid yang memberikan air liur tambahan ke lidah dan seterusnya.
- X. Saraf faraj. Dianggarkan 75 peratus daripada semua serat saraf parasimpatis dalam tubuh berasal dari saraf ini. Saraf ini mempunyai cabang di banyak organ utama, termasuk perut, ginjal, hati, pankreas, pundi hempedu, pundi kencing, sfingter dubur, vagina, dan zakar.
Saraf kranial lain
Saraf yang tersisa mempunyai fungsi motor (membantu sesuatu bergerak) atau fungsi deria (rasa sakit, tekanan, atau suhu). Sebilangan saraf ini adalah motorik dan deria. Sebilangan besar ini adalah saraf parasimpatis.
Sistem saraf simpatik dan parasimpatis
Sebahagian besarnya, jika anda mengetahui tindakan PSNS, anda boleh menganggap sistem saraf simpatik mempunyai reaksi yang berlawanan. Walau bagaimanapun, ada kalanya sistem bertentangan, tetapi saling melengkapi.
Berikut adalah beberapa perbezaan utama dalam kedua-duanya:
Contoh tindak balas parasimpatis
Singkatan yang mudah untuk diingat bagaimana dan di mana PSNS berfungsi adalah SLUDD. Ini bermaksud:
- Air liur: Sebagai sebahagian daripada fungsi rehat dan pencernaan, PSNS merangsang pengeluaran air liur, yang mengandungi enzim untuk membantu makanan anda dicerna.
- Lacrimation: Lacrimation adalah perkataan yang menarik untuk membuat air mata. Air mata membuatkan mata anda dilincirkan, memelihara tisu halus mereka.
- Kencing: PSNS mengontrak pundi kencing, yang memerah sehingga air kencing dapat keluar.
- Pencernaan: PSNS merangsang pembebasan air liur untuk melancarkan pencernaan. Ini juga melancarkan peristaltik, atau pergerakan perut dan usus, untuk mencerna makanan serta melepaskan hempedu untuk tubuh mencerna lemak.
- Buang air besar: PSNS menyekat sfinkter di usus dan menggerakkan bahan makanan yang dicerna ke saluran pencernaan sehingga seseorang dapat buang air besar.
Dengan mengingat perkara-perkara ini, anda dapat melihat mengapa doktor juga dapat memanggil sistem parasimpatik sebagai sistem "makan dan berkembang biak".
The takeaway
PSNS anda adalah bahagian penting dari fungsi utama badan anda. Apabila ia tidak berfungsi dengan baik, anda boleh menghadapi sejumlah fungsi tubuh yang mempengaruhi kesihatan anda. Sekiranya anda fikir anda mungkin menghadapi masalah dengan salah satu fungsi sistem saraf parasimpatik tubuh anda, berbincanglah dengan doktor anda untuk mengetahui bagaimana anda boleh mendapatkan bantuan.
