Sekiranya anda baru-baru ini didiagnosis menghidap berulang sklerosis berulang (RRMS) atau jika anda telah menukar rawatan MS dalam setahun terakhir, anda mungkin mempunyai pertanyaan tentang apa yang diharapkan.
Setiap kes MS berbeza, dan pendekatan rawatan berfungsi kurang lebih berkesan untuk orang yang berbeza. Akibatnya, merawat MS boleh terasa seperti proses percubaan dan kesilapan. Ia memerlukan komunikasi yang erat antara anda dan doktor anda.
Semasa peringkat awal rancangan rawatan baru, pantau gejala anda dengan teliti dan berjumpa doktor dengan kerap untuk membincangkan perkembangan anda. Adalah berguna untuk menyimpan jurnal sebarang pertanyaan yang anda ada dan membawanya ke setiap janji temu. Anda mungkin ingin menuliskan jawapan doktor anda untuk rujukan di masa hadapan.
Sekiranya anda tidak pasti mengenai apa yang harus anda tanyakan, panduan perbincangan berikut dapat berfungsi sebagai cetak biru.
Bagaimana saya dapat mengetahui sama ada rawatan saya berfungsi?
Pertimbangan utama adalah sama ada kekerapan dan keparahan kambuh anda telah menurun sejak memulakan rawatan. Berdasarkan sejarah kambuh dan simptom semasa anda, doktor anda seharusnya dapat memberi anda gambaran yang lebih baik sama ada rawatan baru anda nampaknya berkesan.
Walaupun anda mungkin tidak merasakan gejala anda telah berubah, penting untuk diingat bahawa salah satu tujuan utama rawatan MS adalah untuk mencegah timbulnya gejala baru.
Apakah risiko yang berkaitan dengan rawatan saya sekarang?
Doktor anda boleh bercakap dengan anda mengenai sebarang risiko yang mungkin ditimbulkan oleh rawatan semasa anda, baik pada masa ini dan pada masa akan datang. Ubat MS tertentu boleh meningkatkan peluang anda mengembangkan masalah kesihatan seperti strok, migrain, atau kemurungan. Anda selalu boleh bertanya kepada doktor anda mengenai apakah faedah rawatan anda melebihi risiko.
Anda juga boleh mengetahui lebih lanjut mengenai kesan sampingan yang mungkin disebabkan oleh rawatan anda, dan juga apa yang boleh anda lakukan untuk mengurangkannya. Sekiranya anda akhirnya berencana untuk mempunyai anak, tanyakan kepada doktor anda tentang kemungkinan risiko yang mungkin disebabkan oleh ubat-ubatan MS anda semasa kehamilan. Mereka mungkin mengesyorkan perubahan pada rancangan rawatan anda.
Apa yang harus saya buat sekiranya saya tidak fikir rawatan saya berjalan lancar?
Sekiranya anda tidak menganggap bahawa rawatan anda telah berjalan dengan baik atau anda menyedari bahawa gejala anda semakin teruk, segera berjumpa doktor.
Sebilangan ubat MS harus dihentikan sekali-sekala sehingga tubuh anda dapat sembuh, tetapi jangan membuat perubahan pada rejimen rawatan anda tanpa berunding terlebih dahulu dengan doktor anda.
Sahkan bahawa anda telah memberikan rawatan dengan betul, dan periksa dengan doktor anda untuk memastikan bahawa ubat MS anda tidak terjejas oleh ubat-ubatan bebas atau resep yang mungkin juga anda ambil.
Sekiranya doktor anda bersetuju bahawa rancangan rawatan anda tidak seefektif yang diharapkan, luangkan masa untuk membincangkan kebaikan dan keburukan dalam mencari pilihan baru.
Apa yang boleh saya lakukan untuk mengurangkan simptom saya?
Rawatan tersedia untuk mengatasi gejala MS yang spesifik. Contohnya, steroid kadang-kadang digunakan secara sementara untuk mengurangkan keradangan. Doktor anda boleh memberi pilihan untuk membantu anda mengatasi masalah semasa.
Terdapat juga beberapa perkara yang boleh anda lakukan di rumah untuk membantu meningkatkan kesejahteraan umum anda.
Tekanan adalah salah satu faktor luaran terbesar yang boleh memburukkan lagi gejala MS. Cuba atasi tahap tekanan anda melalui latihan kesedaran seperti pernafasan dalam dan kelonggaran otot yang progresif. Memastikan diri anda mengikuti jadual tidur yang konsisten tujuh hingga lapan jam malam dapat mengurangkan tekanan dan memberi anda lebih banyak tenaga sepanjang hari anda.
Walaupun MS boleh menghalang pergerakan anda, lakukan usaha secara sedar untuk tetap aktif sebanyak yang anda boleh. Aktiviti berimpak rendah seperti berjalan, berenang, dan berkebun membantu meningkatkan kekuatan anda. Bekerja dengan doktor anda untuk membuat rancangan kecergasan yang sesuai dengan kemampuan dan keperluan anda sendiri.
Apa strategi terbaik untuk mengatasi kambuh?
Mengalami kambuh, kadang-kadang disebut sebagai serangan, adalah salah satu bahagian yang paling mencabar tentang hidup dengan MS. Bercakap dengan doktor anda mengenai kaedah dan strategi apa yang dapat membantu anda mengurus dan pulih dari serangan. Perkhidmatan sokongan - seperti fisioterapi, terapi pekerjaan, dan pengangkutan ke dan dari hospital - boleh memberi perbezaan besar.
Kekambuhan yang lebih teruk kadang-kadang dirawat dengan suntikan steroid dalam dos tinggi, yang diambil dalam jangka masa tiga hingga lima hari. Walaupun rawatan steroid dapat mengurangkan jangka masa kambuh, ia tidak terbukti mempengaruhi perkembangan MS jangka panjang.
Apa pandangan jangka panjang saya?
Oleh kerana setiap kes MS adalah unik, sukar untuk mengetahui dengan tepat bagaimana keadaan anda akan berkembang dari masa ke masa.
Sekiranya jalan rawatan anda sekarang memungkinkan anda menguruskan simptom anda dengan berkesan, ada kemungkinan anda boleh meneruskan rejimen yang sama selama bertahun-tahun tanpa banyak perubahan. Walau bagaimanapun, ada kemungkinan gejala baru muncul, sekiranya anda dan doktor anda perlu menilai semula pilihan rawatan anda.
The takeaway
Ingat bahawa tidak ada soalan bodoh ketika membincangkan MS. Sekiranya anda tidak pasti mengenai sesuatu yang berkaitan dengan keadaan anda atau tidak jelas mengenai aspek rawatan anda, jangan takut untuk bertanya kepada doktor anda.
Mencari rawatan MS yang betul adalah proses. Komunikasi terbuka dengan doktor anda adalah langkah penting untuk mengetahui perkara yang paling sesuai untuk anda.
-behind-them.jpg)
