Skizofrenia adalah penyakit mental yang teruk yang mempengaruhi cara anda berfikir, merasakan, dan bertindak. Ini adalah keadaan kronik yang juga boleh memberi kesan kuat kepada orang tersayang.
Gangguan ini dicirikan oleh gejala positif, negatif, dan kognitif:
- Gejala positif: Kehadiran gejala yang tidak dialami oleh kebanyakan orang, seperti persepsi dan idea yang berlebihan. Halusinasi dan khayalan sangat jelas sehingga menjejaskan kemampuan seseorang untuk mengetahui apa yang sebenarnya dan apa yang tidak, memberi kesan negatif terhadap kemampuan mereka untuk menjaga diri mereka sendiri. Ini kadang-kadang disebut sebagai "rehat psikotik."
- Gejala negatif: Ketiadaan perkara yang terdapat pada kebanyakan orang. Ini merangkumi perkara seperti ekspresi wajah, tindak balas emosi, dan minat terhadap dunia.
- Gejala kognitif: Kesukaran dengan tumpuan, ingatan kerja, dan membuat keputusan.
Mari kita perhatikan dengan lebih dekat gejala negatif skizofrenia, cara mengesannya, dan bagaimana mereka dirawat.
Senarai gejala negatif skizofrenia
Terdapat dua jenis gejala negatif. Membezakan antara keduanya boleh menjadi cabaran.
Gejala negatif primer merujuk kepada gejala yang merupakan gangguan itu sendiri. Ini boleh berlaku semasa atau antara eksaserbasi.
Gejala negatif sekunder merujuk kepada yang disebabkan oleh perkara lain, seperti:
- ubat
- pengeluaran ubat
- penggunaan bahan
- dimasukkan ke hospital
- pengasingan
- gangguan keperibadian
- kemurungan
Gejala negatif boleh lebih berterusan daripada yang positif.
Apabila terdapat simptom negatif skizofrenia, ada lebih banyak perkara yang sering dilihat dari mata. Contohnya, kekurangan ekspresi wajah atau lisan tidak selalu bermaksud kekurangan perasaan. Keadaan emosi yang sebenar mungkin disamarkan oleh gejala negatif.
Orang yang menderita skizofrenia cenderung mengalami gejala yang teruk diikuti dengan kemurungan. Tetapi beberapa gejala mungkin selalu ada hingga tahap tertentu.
Gejala mental negatif
- nampaknya kurang minat terhadap dunia
- tidak mahu berinteraksi dengan orang lain (penarikan sosial)
- ketidakupayaan untuk merasakan atau menyatakan keseronokan (anhedonia)
- ketidakupayaan untuk bertindak secara spontan
- penurunan tujuan
- kekurangan motivasi (avolition)
- tidak banyak bercakap
- kesukaran bercakap kerana pemikiran yang tidak teratur (alogia)
Gejala fizikal negatif
- wajah yang tidak ekspresif atau kosong (kesan rata)
- pertuturan monoton atau monosel
- kurang memberi isyarat ketika berkomunikasi
- kekurangan hubungan mata
- tidak aktif fizikal
Contoh seseorang menunjukkan gejala skizofrenia negatif
Gejala negatif sukar dikenali sebagai gejala skizofrenia. Berikut adalah beberapa contoh bagaimana seseorang yang mempunyai gejala negatif berkelakuan:
- menghabiskan hari dengan duduk atau berbaring (mungkin sukar untuk membuat sesuatu dan akan menjadi tidak produktif)
- tidak tidur
- tidak makan dengan baik
- mengabaikan kebersihan diri
- kurang komunikasi yang bermakna
- sedikit atau tidak ada kontak mata, ekspresi wajah, atau gerak isyarat
- tidak dapat menjawab soalan atau mengikut arahan
- kelihatan tidak apik dalam situasi di mana kebanyakan orang akan menyatakan emosi
- menunjukkan kekaburan ketika diminta membuat keputusan
- penarikan sosial dan pengasingan diri
Gejala skizofrenia positif berbanding negatif
Secara sederhana, gejala positif adalah gejala yang ditambahkan. Mereka berbeza dengan kebanyakan orang.
Gejala positif skizofrenia termasuk:
- khayalan, kepercayaan palsu tanpa asas sebenarnya
- halusinasi, melihat atau mendengar perkara yang sebenarnya tidak wujud
- psikosis, rehat dengan kenyataan
- pergerakan badan yang gelisah
- pemikiran tidak teratur dan tidak berfungsi yang memperlihatkan dirinya dalam corak pertuturan yang pelik
- idea dan rancangan pelik
- emosi yang tidak sesuai untuk keadaan itu
Gejala positif lebih jelas, jadi mereka cenderung memberi diagnosis dan rawatan.
Di hujung spektrum yang lain, gejala negatif bermaksud ada sesuatu yang hilang. Itu menjadikan mereka lebih mudah untuk dilihat kerana dikaitkan dengan skizofrenia.
Bagaimana doktor merawat gejala negatif
Skizofrenia bermaksud anda selalu memerlukan penjagaan kesihatan mental. Rawatan biasanya diuruskan oleh profesional kesihatan mental seperti psikiatri atau pengamal jururawat psikiatri.
Gejala positif dirawat dengan ubat antipsikotik. Ubat-ubatan ini dapat mengatasi gejala positif dengan berkesan. Sebilangan besar mempunyai kesan yang kecil terhadap yang negatif.
Gejala negatif boleh memberi kesan yang mendalam terhadap kualiti hidup. Mereka juga boleh mempengaruhi kemampuan anda untuk hidup berdikari. Dalam hal ini, mereka mungkin mempunyai kesan yang lebih besar daripada gejala positif. Mereka juga lebih sukar untuk dirawat.
Gejala negatif sekunder mungkin lebih mudah dirawat daripada yang utama.
Ubat-ubatan
Kadang-kadang, gejala negatif sekunder adalah kesan sampingan ubat-ubatan tertentu. Sekiranya demikian, doktor boleh mengubah dos atau menetapkan ubat alternatif. Anda akan dipantau untuk memastikan gejala positif tidak memburuk. Mungkin memerlukan beberapa penyesuaian sebelum anda melihat peningkatan.
Gejala negatif sekunder yang disebabkan oleh kemurungan kadang-kadang dapat dirawat dengan antidepresan. Sebilangan orang lebih berjaya dengan rawatan ini daripada yang lain.
Lebih banyak kajian diperlukan untuk mengetahui ubat mana yang dapat menargetkan gejala negatif primer.
Terdapat beberapa penyelidikan untuk menunjukkan bahawa ubat antipsikotik cariprazine (Vraylar) dan amisulpride dapat membantu memperbaiki gejala negatif utama.
Doktor anda akan mengambil kira semua gejala anda semasa memilih ubat untuk menguruskan skizofrenia. Penyesuaian berkala mungkin diperlukan.
Terapi
Terapi dapat membantu anda menguruskan gejala skizofrenia negatif.
Terapi mungkin sebagai tambahan kepada rawatan ubat untuk gejala positif. Doktor anda akan mengesyorkan jenis terapi tertentu berdasarkan keperluan anda. Sebilangannya adalah:
- terapi individu
- terapi kumpulan
- terapi keluarga dan perkahwinan
Dalam kerangka ini, ahli terapi anda dapat membimbing anda dalam:
- terapi tingkah laku
- latihan kemahiran sosial
- sokongan vokasional
- pendidikan keluarga
Cara hidup
Dengan sebarang rancangan rawatan, penting untuk memberi tumpuan kepada matlamat anda. Pilihan gaya hidup tertentu juga dapat membantu.
Mengelakkan bahan berbahaya adalah suatu keharusan. Alkohol, ubat-ubatan yang tidak diresepkan, dan nikotin boleh mengganggu rawatan. Sekiranya anda menghadapi masalah berhenti, doktor anda boleh mengesyorkan program berhenti.
Tekanan boleh memburukkan lagi gejala. Anda tidak dapat menghilangkan tekanan sepenuhnya, tetapi anda boleh belajar menguruskannya. Cubalah teknik relaksasi dan pengurusan tekanan seperti:
- bertafakur
- bernafas panjang
- yoga
- Tai Chi
Secara amnya, menjaga kesihatan anda secara keseluruhan dengan:
- mengekalkan diet yang sihat dan seimbang
- tanya doktor anda sekiranya anda harus mengambil makanan tambahan
- melakukan senaman secara berkala
- memastikan anda mendapat tidur yang mencukupi
- berbincang dengan doktor anda mengenai rawatan pelengkap dan alternatif
- mematuhi rancangan rawatan keseluruhan anda
- melaporkan gejala baru atau semakin teruk
Bila berjumpa doktor
Sekiranya anda mempunyai beberapa gejala negatif yang dijelaskan, itu tidak bermakna anda menghidap skizofrenia. Gejala ini mungkin disebabkan oleh pelbagai sebab lain.
Satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti adalah berjumpa doktor secepat mungkin.
Membuat diagnosis memerlukan penyingkiran penyebab lain, seperti:
- ubat
- penggunaan bahan
- keadaan perubatan
- gangguan kesihatan mental yang lain
Ini termasuk:
- pemeriksaan fizikal
- pemeriksaan dadah dan alkohol
- kajian pencitraan otak, seperti imbasan CT atau MRI
- penilaian psikiatri
Skizofrenia adalah penyakit serius. Gejala negatif boleh mempengaruhi setiap aspek kehidupan anda. Tanpa rawatan, gejala mungkin akan bertambah buruk dan menyukarkan hidup secara mandiri. Tetapi ada cara untuk membantu menguruskan keadaan.
Sekiranya anda sudah dirawat kerana skizofrenia dan gejala anda tidak bertambah baik, berbincanglah dengan doktor anda atau dapatkan pendapat kedua.
Gejala negatif sukar dilihat semasa lawatan ke doktor. Itulah sebabnya sangat penting untuk membincangkan semua gejala anda. Mungkin membantu menggambarkan hari biasa dalam hidup anda.
Sumber yang bermanfaat
Sekiranya anda atau seseorang yang anda sayangi menderita skizofrenia, ia akan membantu mempelajari semua yang anda dapat mengenai gangguan tersebut.
Tanya doktor anda di mana anda boleh mendapatkan bahan pendidikan dan perkhidmatan sokongan. Berikut adalah beberapa sumber tambahan:
- Persatuan Psikiatri Amerika mempunyai pangkalan data yang boleh dicari sehingga anda dapat mencari psikiatri di komuniti anda.
- National Alliance on Mental Illness (NAMI) menyediakan pangkalan data yang boleh dicari mengenai bab tempatan dan kumpulan sokongan keluarga. Anda juga boleh menghubungi Talian Bantuan di 800-950-NAMI atau menghantar teks "NAMI" ke 741741.
- Persatuan Penyalahgunaan Bahan dan Kesihatan Mental (SAMHSA) mempunyai Talian Bantuan Nasional 24/7 untuk individu dan keluarga yang berurusan dengan gangguan penggunaan mental atau bahan. Hubungi 1-800-662-4357 untuk maklumat.
- Tanyakan kepada hospital tempatan anda mengenai bantuan perkhidmatan sosial.
Bawa pulang
Gejala negatif skizofrenia adalah yang melibatkan ketiadaan sesuatu yang biasa bagi kebanyakan orang. Ini termasuk kekurangan komunikasi, interaksi sosial, dan motivasi.
Walaupun kurang jelas daripada gejala positif seperti halusinasi dan khayalan, gejala negatif sama sukar untuk diatasi.
Mengubati gejala negatif adalah satu cabaran. Tetapi dengan kombinasi terapi ubat dan psikoterapi, skizofrenia dapat diatasi. Penting untuk memastikan doktor sentiasa dikemas kini apabila gejala berubah.
Mengikuti rancangan rawatan anda sangat penting untuk kualiti hidup anda.
