Potensi penggunaan lemon melebihi rasa air dan masakan. Buah sitrus yang popular ini adalah sumber vitamin C yang baik, yang dapat meningkatkan sistem imun anda dan mengurangkan keradangan.
Lemon juga mempunyai sifat pemutihan, itulah sebabnya ia sering dijumpai dalam produk pembersih dan perawatan kulit.
Walaupun pada rambut anda, lemon sangat bermanfaat apabila digunakan secara topikal dalam bentuk cair. Jus lemon boleh digunakan untuk:
- mencerahkan rambut secara semula jadi, terutamanya warna rambut yang lebih ringan
- buat rambut lebih bersinar
- mengurangkan minyak dan kelemumur
Sekiranya anda ingin menggunakan lemon pada rambut anda, baca terus untuk mengetahui cara kerjanya, serta kemungkinan kelemahan dan kesan sampingan.
Mencerahkan rambut
Sekiranya anda mencari pencerah rambut semula jadi dalam talian, anda mungkin akan menemui artikel anekdot mengenai kesan pencerahan lemon pada rambut anda.
Menurut artikel ini, asid sitrik dalam jus lemon adalah peluntur semula jadi, atau agen pengoksidaan. Ia memutihkan rambut secara kimia mengurangkan pigmen warna rambut anda, atau melanin. Apabila terkena cahaya matahari, asid sitrik mempercepat proses pemutihan.
Kesan pencerahan jus lemon cenderung berfungsi paling baik untuk warna rambut yang lebih ringan, seperti berambut perang dan coklat muda. Nada coklat dan hitam yang lebih gelap mungkin melihat beberapa kesannya, tetapi tidak begitu ketara.
Untuk meringankan rambut anda dengan jus lemon, cubalah salah satu daripada tiga kaedah berikut:
- Cairkan jus lemon segar di dalam air dan bilas rambut anda dengannya.
- Campurkan beberapa tetes minyak pati lemon dalam minyak pembawa dan segelas air dan sapukan pada rambut anda.
- Hancurkan tablet vitamin C dan tambahkan ke syampu anda untuk kesan pencerahan yang lebih beransur-ansur.
Tidak kira kaedah mana yang anda gunakan, anda akan melihat hasil terbanyak setelah rambut anda yang baru disiram lemon melihat cahaya matahari.
Rambut yang lebih bersinar
Tidak kira apa warna rambut anda, jus lemon dapat membuatnya kelihatan lebih bersinar, terutama setelah anda berada di bawah sinar matahari.
Untuk hasil terbaik, tambahkan 2 sudu cuka sari apel ke dalam jus lemon pilihan anda (lihat pilihan di atas). Ratakan secara merata ke rambut anda dan biarkan selama beberapa minit sebelum menggunakan perapi dan bilas.
Mengurangkan minyak dan kelemumur
Manfaat asid sitrik dalam lemon bahkan dapat mengatasi akar masalah rambut anda - secara harfiah. Ini benar terutamanya jika anda mempunyai kulit kepala kering atau kelemumur.
Apabila anda membilas rambut jus lemon anda, pastikan anda mengurut campuran ke kulit kepala anda juga. Sekiranya anda mempunyai sejenis kelemumur yang disebut dermatitis seborrheic, jus lemon dapat membantu menyerap lebihan minyak yang membawa kepada keadaan kulit kepala yang biasa ini. Kesan sedemikian boleh berfungsi untuk semua warna rambut.
Bolehkah jus lemon merosakkan rambut?
Jus lemon segar tidak akan kering atau merosakkan rambut anda. Walau bagaimanapun, pendedahan sinar matahari yang berpanjangan dapat merosakkan selubung luar rambut anda, yang disebut kutikula. Atas sebab ini, anda ingin mengehadkan jumlah masa yang anda habiskan di bawah sinar matahari setelah menggunakan jus lemon pada rambut anda.
Cuba duduk di bawah sinar matahari sehingga jus lemon kering - tidak lebih dari satu jam - kemudian bilas dan sapukan perapi pada rambut anda. Anda juga boleh mencuba menambahkan satu sendok teh minyak ke dalam larutan jus lemon anda untuk perlindungan tambahan.
Berikut adalah beberapa petua untuk menjaga kesihatan rambut anda.
Kesan sampingan jus lemon
Boleh menyebabkan kerengsaan kulit
Bukti anekdot menunjukkan bahawa lemon dapat membantu merawat kulit kering dan kelemumur. Walau bagaimanapun, anda ingin berhati-hati di sini, terutamanya jika anda menghidap eksim atau psoriasis. Asid sitrik mungkin terlalu kuat dan menyebabkan kerengsaan kulit. Anda pasti mahu menghentikan proses ini sekiranya anda mula mengalami kemerahan, kerengsaan yang meningkat, dan kegatalan.
Boleh menyebabkan reaksi sentuhan
Kemungkinan lain adalah keadaan yang disebut phytophotodermatitis, yang merupakan reaksi kontak dengan tanaman tertentu. Reaksi ditandai dengan keradangan dan lepuh, diikuti oleh bintik-bintik pigmentasi gelap pada kulit yang dapat bertahan selama beberapa minggu.
Lemon - dan tanaman lain seperti jeruk, pasli, dan parsnips - boleh menyebabkan keadaan ini pada beberapa orang. Walaupun tidak boleh menjejaskan rambut anda, phytophotodermatitis boleh mempengaruhi kulit kepala anda, terutamanya jika terkena cahaya matahari.
Amalan terbaik: Lakukan ujian tampalan
Salah satu cara untuk mengelakkan kerengsaan dan kemungkinan phytophotodermatitis adalah dengan melakukan ujian tampalan kulit beberapa hari sebelum menggunakan lemon di rambut dan kulit kepala anda.
Untuk melakukan ujian tampalan, sapukan sebilangan kecil bilas lemon yang anda ingin gunakan pada kulit anda. Pilih kawasan yang tidak menarik, seperti bahagian dalam siku anda. Sekiranya tiada tindak balas, bilas mungkin selamat.
Asid sitrik pada lemon sahaja boleh menjadikan kulit anda lebih sensitif terhadap cahaya matahari. Anda harus berhati-hati ketika duduk di luar setelah anda menggunakan jus lemon pada rambut anda, terutamanya jika ada bahagian kulit kepala anda yang terdedah.
Anda boleh mempertimbangkan untuk menggunakan pelindung matahari ke kawasan yang terdedah, seperti bahagian rambut anda. Perapi dengan zink oksida juga dapat membantu melindungi warna rambut dan kulit kepala anda dari sinaran UV yang berbahaya.
Bolehkah mengambil jus lemon meningkatkan kesihatan rambut?
Lemon kaya dengan vitamin C, serat larut, dan sebatian tumbuhan yang bermanfaat. Nutrien ini dapat memberikan banyak manfaat kesihatan, termasuk membantu menurunkan berat badan dan mengurangkan risiko anda:
- penyakit jantung
- anemia
- Batu karang
- masalah pencernaan
- barah, menurut bukti anekdot
Tetapi bolehkah minum jus lemon segar meningkatkan kesihatan rambut anda? Tidak ada kajian semasa yang membuktikan hubungan ini. Namun, memandangkan banyak manfaat kesihatan yang terbukti yang dapat diberikan lemon, pastinya tidak ada salahnya menambahkan buah ini ke dalam diet anda.
Bawa pulang
Kerana kandungan asid sitriknya, lemon boleh digunakan untuk mencerahkan rambut anda secara semula jadi menurut bukti anekdot. Walau bagaimanapun, kaedah ini cenderung berfungsi paling baik dalam nada rambut yang lebih ringan.
Selain itu, jus lemon yang digunakan secara topikal boleh menimbulkan beberapa risiko seperti kerengsaan kulit atau reaksi sentuhan. Pertimbangkan untuk melakukan ujian tampalan pada lengan anda sebelum menggunakan rambut dan kulit kepala anda.
Sekiranya anda ingin mencapai nada sorotan tertentu, lihat penata rambut untuk mendapatkan nasihat. Anda juga harus berjumpa dengan pakar dermatologi sekiranya anda mengalami kesan buruk setelah menggunakan bilas lemon.
