Manusia datang dalam semua bentuk dan ukuran, serta dalam ketinggian yang berbeza-beza. Faktor-faktor ini terutama ditentukan oleh gen anda. Sekiranya anda mempunyai ibu bapa yang lebih tinggi daripada rata-rata, kemungkinan anda juga akan menjadi tinggi.
Gen anda juga dapat menentukan kapan anda akan mengalami lonjakan pertumbuhan, yang kadang-kadang dapat menjadikan beberapa orang lebih tinggi daripada rakan mereka pada usia yang sama.
Tidak ada yang salah sama sekali dengan tinggi badan. Sebilangan besar kebimbangan dengan lebih tinggi daripada yang lain berpunca dari stereotaip negatif - dan sangat ketinggalan zaman.
Dalam kes-kes yang jarang berlaku, mungkin ada masalah perubatan yang mendasari yang menjadikan sebilangan kanak-kanak tumbuh lebih tinggi daripada biasa pada usia muda. Kecuali anda mempunyai masalah perubatan, anda seharusnya tidak pernah cubalah untuk menghentikan diri anda daripada tumbuh lebih tinggi.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana kita tumbuh dan apa yang menentukan berapa tinggi kita.
Bolehkah anda mengehadkan berapa tinggi badan anda?
Ringkasnya, tidak ada cara untuk membatasi berapa tinggi badan anda kecuali ada masalah perubatan yang mendasari.
Kebimbangan kerana "terlalu tinggi" terutamanya berpunca dari pertimbangan psikososial yang menonjol antara tahun 1950-an dan 1990-an.
Di Amerika Syarikat, kebimbangan seperti ini sering ditujukan kepada gadis remaja yang ibu bapanya bimbang anak perempuan mereka mungkin menjadi terlalu tinggi dan mungkin tidak berkahwin.
Ketakutan seperti itu berpunca dari idea seksis bahawa wanita tidak seharusnya lebih tinggi daripada lelaki. Kebimbangan ini cukup signifikan sehingga beberapa keluarga memilih rawatan hormon untuk anak perempuan mereka melalui estrogen.
Diperkirakan bahawa terapi estrogen dapat membantu "menghentikan" kanak-kanak perempuan dari tumbuh lebih tinggi. Walau bagaimanapun, penyelidikan menunjukkan bahawa bukan sahaja estrogen tidak terbukti berkesan untuk mencegah perawakan tinggi, tetapi banyak wanita juga melaporkan kesan sampingan yang tidak menyenangkan.
Walaupun sikap seputar perkahwinan dan pasangan "ideal" telah berkembang, mungkin ada bidang lain yang berkaitan dengan ketinggian yang relevan secara medis.
Ini termasuk keadaan perubatan yang menyebabkan anak-anak bertambah tinggi terlalu cepat, seperti sindrom Marfan dan tumor kelenjar pituitari.
Kecuali anda mempunyai masalah perubatan yang sah, anda seharusnya tidak cuba berhenti tumbuh lebih tinggi.
Sebilangan kelebihan tinggi badan
- Nampak lebih tua semasa anda lebih muda.
- Lebih yakin dan berjaya di tempat kerja.
- Risiko keadaan tertentu yang lebih rendah, seperti penyakit jantung dan diabetes.
- Mampu mencapai objek tinggi dan melihat orang ramai.
- Kelebihan yang lebih besar dalam sukan tertentu, seperti bola keranjang dan besbol.
Bolehkah anda menambah tinggi badan anda?
Di sisi lain, beberapa orang bimbang bahawa mereka mungkin lebih pendek daripada purata. Ini mungkin disebabkan oleh keadaan perubatan dan biasanya dikesan semasa kecil. Beberapa penyebabnya termasuk:
- gangguan kelenjar pituitari yang menurunkan hormon pertumbuhan manusia
- kelenjar tiroid yang tidak aktif (hipotiroidisme)
- Sindrom Turner, kelainan kromosom wanita yang jarang berlaku yang mengakibatkan akil baligh dan perawakan pendek
- achondroplasia, gangguan pertumbuhan tulang yang sangat jarang berlaku yang menghalang tulang rawan anggota badan menjadi tulang
Rawatan untuk perawakan yang lebih pendek daripada rata-rata bergantung pada penyebabnya, dan ia mesti dinilai sebelum dewasa.
Hormon pertumbuhan manusia dapat membantu meningkatkan ketinggian pada kanak-kanak yang mengalami kekurangan hormon. Pembedahan juga dapat membantu dalam kes achondroplasia.
Apa yang menentukan berapa tinggi kita?
Gen anda adalah faktor utama yang menentukan berapa tinggi usia anda.
Gen anda memainkan peranan yang paling penting
Genetik seperti itu juga berbeza-beza berdasarkan wilayah dan etnik. Kemungkinannya, jika ibu bapa anda lebih tinggi atau lebih pendek daripada rata-rata, anda akhirnya akan berada di ketinggian yang sama.
Walau bagaimanapun, terdapat juga beberapa kawasan kelabu yang perlu dipertimbangkan. Sebagai contoh, jika anda mempunyai satu ibu bapa yang tinggi dan pendek, ketinggian anda sendiri mungkin berada di antara keduanya.
Anda juga tidak boleh menjadi anomali keluarga anda, di mana anda mungkin lebih tinggi atau lebih pendek daripada orang lain.
Faktor pemakanan dan kesihatan kanak-kanak di
Pemakanan kanak-kanak dan kesihatan keseluruhan memainkan faktor lain dalam menentukan ketinggian anda. Negara maju telah menyaksikan peningkatan yang tinggi dalam populasi mereka berkat akses yang lebih baik ke makanan dan penjagaan kesihatan.
Di sisi lain, pemakanan yang buruk, penjagaan kesihatan yang tidak mencukupi, dan kelahiran pramatang semuanya boleh menyumbang kepada perawakan yang lebih pendek daripada purata.
Semasa usia anda meningkat, hormon menjadi pemacu pertumbuhan penting. Hormon pertumbuhan manusia yang dihasilkan di kelenjar pituitari adalah yang paling berpengaruh, diikuti oleh hormon seks (estrogen, testosteron) dan hormon tiroid.
Jantina juga membuat perbezaan
Pertimbangan terakhir adalah jantina anda. Kanak-kanak perempuan kadang-kadang tumbuh lebih cepat daripada kanak-kanak lelaki pada usia yang sama kerana memukul baligh sekitar 2 tahun sebelumnya. Walau bagaimanapun, kanak-kanak lelaki cenderung mempunyai pertumbuhan yang lebih besar secara keseluruhan. Ini mengakibatkan lelaki dewasa lebih tinggi 5 inci daripada wanita dewasa.
Bercakap dengan doktor
Anda harus berbincang dengan doktor sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai ketinggian anda. Mereka boleh menolak kemungkinan ada keadaan perubatan yang mendasari. Mereka juga mungkin memberi jaminan untuk menjadi lebih tinggi.
Penting juga untuk berjumpa doktor secara fizikal setiap tahun. Sekiranya anda seorang ibu bapa, pakar pediatrik dapat menentukan di mana anak anda jatuh pada carta pertumbuhan berbanding dengan anak-anak lain seusia mereka.
Sebilangan kanak-kanak tumbuh lebih cepat (dan akhirnya menjadi lebih tinggi) daripada rakan sebaya mereka, tetapi ini biasanya tidak menunjukkan masalah perubatan. Doktor anda akan memberitahu anda jika ketinggian dan kadar pertumbuhan individu anda menunjukkan kebimbangan.
Bawa pulang
Walaupun ada persepsi sosial dan budaya yang tinggi, tidak ada salahnya menjadi tinggi badan. Untuk mengukur berapa tinggi badan anda, perhatikan ketinggian ibu bapa anda sebagai panduan.
Dalam kes yang jarang berlaku, keadaan perubatan mungkin menjadikan anda lebih tinggi daripada yang dianggap "normal". Doktor anda dapat membantu menentukan sama ada ketinggian anda yang lebih tinggi daripada rata-rata menjadi perhatian.
Kecuali jika anda dirawat untuk keadaan perubatan yang menyumbang kepada tinggi badan anda, tidak ada rawatan yang menghalang anda mencapai ketinggian sepenuhnya. Sekiranya masalah berterusan, berbincanglah dengan doktor anda untuk mendapatkan nasihat.
.jpg)
.jpg)
