Dalam kotak CrossFit, DT adalah latihan yang sangat ditakuti.
Di dalam karung, bagaimanapun, DT adalah kod untuk kedudukan seks oral yang sangat dipuji: tenggorokan dalam.
Beruntung untuk anda (dan pasangan anda), kami bercakap mengenai yang terakhir di sini.
PSA: Keselamatan adalah perhatian sebenar - dan kami tidak hanya bercakap mengenai IMS
Sekiranya anda seorang pengguna Twitter yang aktif, anda mungkin akan mengingati tweet yang menjadi viral pada bulan Julai 2018 yang memaparkan seorang lelaki yang pecah saluran udara.
"Maafkan sudut buruk tetapi ingat ketika saya menghisap bajingan berukuran besar dan berakhir di ER selepas itu LMFAO tidak pernah lupa," baca tweet itu.
Jangan sesekali lupa.
Saluran udara pecah, juga dikenali sebagai kecederaan tracheobronchial, bukan satu-satunya kemungkinan kecederaan tekak dalam. Kecederaan lain termasuk kekejangan tekak, lebam tekak, tersumbat, dan muntah.
Semua itu mengatakan, kerongkongan dalam diri sebenarnya tidak berbahaya.
"Kerongkongan mendalam biasanya selamat," kata ahli seksologi klinikal, Megan Stubbs, Ed.D, pengarang buku yang akan datang "Bermain Tanpa Rakan Kongsi: Panduan Tunggal untuk Seks, Kencan, dan Kebahagiaan."
"Tetapi seperti kebanyakan aktiviti seksual yang mungkin kami cuba, ada beberapa risiko jika anda tidak mengetahui had peribadi anda atau mendengar badan anda."
Tanda-tanda anda mungkin mendorong diri anda terlalu jauh:
- Anda berasa seperti tersedak.
- Tekak anda terasa kasar.
- Anda (tidak sengaja) tersedak.
- Anda (tidak sengaja) muntah.
Semua yang mengatakan: Ya, jangkitan menular seksual (IMS) dapat ditransfer semasa seks oral. Ketahui lebih lanjut mengenai seks oral dan IMS di sini.
Kerongkongan mendalam tidak boleh menjadi rodeo pertama anda
"Menjengkelkan dalam hati dapat terasa menggembirakan penerima kerana tekaknya lebih ketat daripada mulut, dan beberapa orang menganggapnya seksi secara visual," kata pendidik seks yang berpusat di Texas, Goody Howard, MSW, MPH, tuan rumah LICK! bengkel seks oral yang berfokus pada zakar.
"Kerongkong seseorang dapat menyenangkan kerana jumlah keseronokan yang anda berikan kepada seseorang boleh menjadi ego," kata Howard.
Selain itu, berbuat demikian boleh membuat anda merasa kuat.
Tetapi, kerongkongan mendalam adalah wilayah seks oral yang maju - dan bukan untuk pemula pekerjaan.
"Ada sedikit teknik yang terlibat dengan mengambil zakar atau dildo yang jauh ke mulut," katanya. "Anda perlu belajar mengawal pernafasan dan mengalihkan perhatian refleks gag anda."
Am mesti dan tidak boleh dilakukan
Sebelum kita masuk ke dalam DT yang kotor dan kotor, mari kita hilangkan beberapa asas seks oral.
Mulakan perlahan
Jangan pergi dari sifar ke tekak dalam - secara beransur-ansur berjaya sehingga keseluruhan lingga di mulut anda.
"Luangkan waktu untuk menjilat batang, mengelilingi kepala, menghisap ujungnya, dan menjentikkan frenulum," saran Stubbs.
Anda boleh meningkatkan kadar dan jumlah zakar atau dildo di mulut anda ketika momentum meningkat.
Jangan abaikan kepala
"Kepala zakar adalah tempat ujung saraf sensitif," kata Stubbs.
Itu bermaksud beberapa pemilik zakar akan SUKA apabila menyentuh langsung antara dorongan tekak dalam, dan yang lain mungkin menganggapnya berlebihan.
Gunakan komunikasi lisan dan nonverbal untuk mengetahui apa yang disukai pasangan anda.
Adakah mereka mengalihkan pinggul ke mulut anda ketika anda memusatkan perhatian pada hujungnya? Kemungkinan baik mereka menikmati kepala mereka terangsang.
Adakah mereka menggerakkan pinggul atau meringis ketika anda fokus pada hujungnya? Kemungkinan tidak.
Anda juga boleh bertanya, "Adakah anda suka ketika saya menjilat kepala, atau terlalu sensitif?"
Perhatikan bahasa badan mereka
Anda tidak boleh * hanya * memperhatikan isyarat bahasa badan mereka ketika anda merumput hujungnya.
Anda selalu mahu mengikuti petunjuk tersebut sepanjang masa. Mereka memberi anda gambaran tentang apa yang dilakukan dan tidak disukai pasangan anda.
Kunci mata
Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan tahap keintiman dari kerongkongan mendalam adalah dengan menatap pasangan anda seperti anda.
Atau, ya tahu, pandang dengan penuh kasih ke mata mereka seperti kelembutan diri anda.
Gunakan lebih dari sekadar mulut anda
Ia dipanggil seks oral, bukan oral hanya seks. Dengan kata lain, gunakan tangan anda!
"Menggunakan tangan adalah cara yang baik untuk menjaga mulut agar tidak letih, dan juga cara yang baik untuk merangsang seluruh zakar dan mencampurkan sensasi," kata Howard.
Tambah pelincir
Apabila anda mula menggunakan tangan anda, anda mungkin memerlukan lebih daripada meludah untuk menyokong slaid-and-glide tangan anda di sepanjang batang.
Masukkan: pelincir.
"Mana-mana pelumas dapat membantu," kata Howard. "Tetapi pelincir berperisa menambah rasa (rasa) ke dalam pengalaman untuk anda."
Penting: Elakkan pelinciran yang mati rasa.
"Sekiranya anda menggunakan pelumas mati rasa, Anda tidak akan dapat menyesuaikan dan menyesuaikan diri dengan batas badan anda," kata Stubbs. "Kerongkong anda mungkin akan sangat kasar ketika agen kebas itu hilang."
Sekiranya anda mahu berlatih, ambil dildo.
"Anda tidak mahu menggunakan hot dog, pisang, atau timun," kata Stubbs. "Tetapi berlatih meletakkan dildo atau jari anda sendiri di mulut anda akan membantu anda mengetahui sejauh mana anda dapat mengambil pasangan dengan selesa."
Sekiranya anda bimbang dapat bernafas
Kerongkong dalam lingga tidak seperti memakai punggung.
Maksudnya, sementara palam pantat masuk ke dalam lubang dan tetap di dalam lubang, lingga harus terus bergerak masuk dan keluar dari kerongkong, dalam apa yang disebut oleh Howard sebagai "gerakan terjun."
Selagi lingga bergerak, pernafasan tidak boleh menjadi masalah.
Sekiranya anda bimbang akan tersedak
Untuk muntah atau tidak, itu adalah persoalannya. (Ya, itu adalah pilihan!)
Cara menjauhinya
"Untuk mengelakkan tersumbat, cari tahu sejauh mana zakar atau dildo dapat turun ke kerongkong tanpa anda tersumbat, dan kemudian buat cincin dengan jari anda pada ketika itu dan hanya turun ke titik itu," kata Howard.
Pilihan: Pukul bahagian bawah jari dengan tangan atau alat penggetar.
Bagaimana untuk bersandar di dalamnya
"Sebilangan orang senang berfikir bahawa mereka" begitu besar "sehingga mereka membuat pasangan mereka tersentak," kata ahli seksologi yang disahkan lembaga, Lanae St. John, pengarang "Baca Saya: A Parental Primer untuk" The Talk. ""
Oleh itu, anda mungkin membiarkan diri anda menyumpah atau "melakukan" gagging untuk membangkitkan ego mereka dan membuat persembahan.
Sekiranya anda bimbang muntah - atau jika ia berlaku
Muntah semasa sakit tekak mungkin terdengar seperti masalah besar, tetapi tidak semestinya.
"Sekiranya anda muntah, hanya bilas mulut anda dan kemudian mandi dengan boo anda sehingga anda dapat membilas muntah," kata St. John.
Apa yang anda mungkin katakan jika anda muntah:
- "Sayang, saya minta maaf! Saya sedikit teruja dan membawa anda lebih dalam daripada yang saya dapat atasi. Bolehkah saya menolong anda membersihkan diri di bilik mandi? "
- "Aduh! Saya rasa badan saya tidak mempunyai daging itu! Saya minta maaf! Biarkan saya ambil kain lap. "
- "Hai [masukkan nama di sini]. Saya baru saja muntah batang awak, mari pergi mandi untuk membilas anda. "
Kedudukan untuk dicuba
"Setiap posisi yang mengoptimumkan pembukaan tekak dengan sudut [lingga] sangat sesuai," kata St. John. Mulakan dengan ketiga-tiganya.
Berbaring untuk tindakan tekak
Minta pemberi berbaring di tempat tidur di punggung mereka, kepala miring ke belakang di tepi tempat tidur, "yang membuka tekak," kata Stubbs.
Seterusnya, minta penerima mengangkut mulut pemberi, menggegarkan pinggul mereka ke hadapan dan ke belakang untuk meluncurkan bit mereka ke dalam dan keluar dari kerongkong pemberi.
"Penerima mungkin memegang penggetar tongkat pada bit pemberi semasa mereka melakukannya," katanya. Panas.
Piawai
Hadapi: Kedudukan BJ paling klasik sepanjang masa adalah dari lutut anda.
Bergantung pada ketinggian dan sudut barang pasangan anda, mungkin juga berfungsi dengan baik untuk kerongkongan mendalam.
Sekiranya zakar atau dildo mereka condong ke bawah dan lebih tinggi daripada anda, ia akan berfungsi. Ditto berlaku jika mempunyai kemiringan ke atas, dan lebih rendah daripada mulut anda.
Jika tidak, sudut mungkin * tidak * ideal.
Pendakwah
Untuk yang ini, "Penerima terletak di punggung mereka, dan pemberi merangkak di antara kaki dan menghisapnya," kata Howard.
Konfigurasi ini memberikan sedikit pengaruh dan kawalan kepada pemberi, yang membolehkan mereka menarik kembali apabila diperlukan.
Apa yang anda tahu, * buat *
Terdapat beberapa teknik yang berbeza.
Howard mengesyorkan mencuba, apa yang diciptakannya, kaedah "Katakanlah ah" sebaik sahaja penerima dihangatkan.
"Apabila anda sudah siap untuk memasukkan zakar atau dildo ke dalam mulut anda, anda akan menghirup hidung anda, dan menghembuskan nafas melalui mulut anda dengan mengatakan 'AHHHH' kerana zakar atau dildo jatuh terus ke tenggorokan anda," menerangkan.
"AHHHH 'mengingatkan anda untuk bernafas, membantu membuka kerongkong, membuat getaran yang mengalihkan perhatian refleks gag anda, dan memberikan sensasi berdenyut tambahan pada zakar atau dildo."
Bagaimana dengan win-win-win-win?
Soalan biasa yang lain
Kemungkinan besar anda mempunyai beberapa Q yang masih belum selesai. Kami menjawabnya di bawah.
Mengapa pasangan saya begitu pendiam? Adakah saya baik-baik saja?
Satu-satunya cara untuk mengetahui sama ada pasangan anda menikmati diri mereka ialah bertanya!
Anda mungkin bertanya:
- "Bagaimana rasanya?"
- "Adakah anda lebih suka apabila saya melakukan ini [menunjukkan satu perkara] atau ini [menunjukkan perkara kedua]?"
- "Berapa banyak tekanan yang anda suka saya gunakan?"
- "Beritahu saya ketika saya mencuba teknik yang anda suka."
Apa yang perlu saya lakukan sekiranya mulut saya letih?
Pada akhirnya, ia bergantung pada apa yang anda mahu untuk dilakukan.
"Sekiranya mulut anda letih, dan anda mahu, anda boleh terus menggembirakan pasangan anda dengan tangan anda," kata Howard.
"Anda mungkin menggunakan gerakan penggiling lada dengan tangan anda, dan memasukkan bola ke mulut anda; atau anda mungkin tersentak ke atas dan ke bawah dan memberi mulut anda rehat sepenuhnya, ”katanya.
Tetapi anda juga boleh menukar aktiviti sepenuhnya!
Anda mungkin berkata:
- "Mulut saya semakin letih. Bagaimana perasaan anda tentang menukar peranan sebentar? "
- "Rahang saya kram, dan saya ingin merasakan anda di dalam diri saya. Adakah itu sesuatu yang anda berminat untuk mencuba malam ini? "
- "Mulut saya semakin letih. Adakah anda ingin mencuba sesuatu yang lain? "
Adakah masalah jika saya meludah atau menelan?
Tidak mengapa!
"Tidak ada makna tersembunyi untuk menelan; itu tidak bermaksud anda lebih menyayangi mereka, dan itu tidak akan mempengaruhi sama ada seseorang berkomitmen kepada anda atau tidak, ”kata St. John. "Jadi sama ada anda meludah atau menelan adalah keputusan anda."
Sekiranya anda memutuskan untuk meludah, dia mengesyorkan menyimpan beberapa tisu, gelas, atau kain yang berdekatan untuk memuntahkannya.
Howard mengesyorkan memberitahu pasangan anda bahawa anda akan meludah lebih awal sehingga mereka tidak akan menyangka anda meludah kerana mereka merasa tidak enak.
Anda mungkin berkata:
- "Hanya ingin memberitahu anda bahawa saya lebih suka tidak menelan. Oleh itu, saya akan mengambil segelas air yang dapat saya ludah ketika selesai. "
- "Asal anda tahu, saya meludah. Adakah anda mempunyai kain yang boleh saya ludah? "
- "Saya lebih suka tidak menelan malam ini. Adakah anda lebih suka saya meludah, atau adakah anda ingin mengeluarkan ejakulasi di tangan atau perut anda? "
Bagaimana jika saya tidak menyukai rasanya?
Cecair badan dan bahagian badan mempunyai rasa - begitu sesetengah rasa biasa.
Seperti yang dinyatakan oleh Redditor, ia akan terasa seperti ibu jari besar yang sedikit masin.
Sekiranya anda tidak menyukai rasanya, anda mungkin (baik) meminta pasangan anda mandi sebelum bermain, meminta agar mereka memakai kondom, atau ambil pelincir berperisa.
Perlu disebutkan: Pelepasan berbau busuk adalah gejala STI yang biasa. Oleh itu, jika anda belum mempunyai perbualan STI dengan pasangan anda, lakukan sekarang.
Sekiranya saya berhenti di sini? Apa yang perlu saya buat seterusnya?
Anda boleh berhenti bila-bila masa anda mahu berhenti.
Sekiranya orang yang anda cengkeram dalam-dalam dapat mengeluarkan ejakulasi, itu adalah N-O-T prasyarat agar anda berhenti.
Sebaik sahaja anda berhenti, apa yang anda lakukan seterusnya bergantung kepada anda dan pasangan anda! Oleh itu, tanyakan kepada mereka apa kehendak dan keperluan mereka, dan jangan segan untuk berkongsi dengan anda.
Beberapa perkara yang mungkin anda nyatakan:
- "Bagaimana perasaan anda? Adakah anda lebih suka saya menggunakan tangan saya atau anda untuk melancap berdampingan? "
- "Apa yang anda mahu lakukan seterusnya? Saya fikir saya suka bermain pantat saya. Bagaimana kedengarannya untuk anda? "
- "Bagaimana perasaan anda jika kami mengambil nafas untuk menghidrasi semula, dan kemudian melakukan hubungan intim?"
Garisan bawah
Kerongkongan mendalam dapat menyenangkan penerima * dan * pemberi selagi anda mendengar badan anda, mula perlahan, dan berkomunikasi, berkomunikasi, berkomunikasi di sepanjang jalan.
Gabrielle Kassel adalah penulis seks dan kesihatan yang berpusat di New York dan CrossFit Level 1 Trainer. Dia menjadi orang pagi, diuji lebih dari 200 alat penggetar, dan dimakan, diminum, dan disikat dengan arang - semuanya atas nama kewartawanan. Pada masa lapang, dia boleh didapati membaca buku-buku bantuan diri dan novel percintaan, menekan bangku, atau menari tiang. Ikuti dia di Instagram.
