Apakah Kepadatan Rambut dan Mengapa Penting

Anda boleh mengkategorikan rambut dengan banyak cara - mengikut panjang, warna, tekstur, kekasaran, atau ketumpatannya. Ketumpatan rambut anda merujuk kepada berapa helai rambut yang tumbuh setiap inci persegi kulit kepala anda.

Ketumpatan rambut adalah salah satu faktor yang menentukan bagaimana cara terbaik untuk rambut anda.

Tidak perlu mengeluarkan mikroskop dan mula mengira helai individu. Hanya mempunyai idea umum mengenai sama ada ketumpatan rambut anda pada sisi nipis atau tebal dapat membantu anda menentukan jenis produk rambut yang harus anda gunakan.

Mari kita lihat bagaimana anda dapat mengetahui kepadatan rambut anda di rumah. Kami juga akan melihat jenis potongan dan produk apa yang paling sesuai untuk jenis kepadatan rambut.

Apakah ketumpatan rambut yang tipikal?

Kami biasanya mempunyai 80,000 hingga 120,000 rambut di kulit kepala kita. Kepadatan rambut anda pada umumnya paling tinggi di bucu anda, kawasan di bahagian belakang kepala anda juga dikenali sebagai mahkota anda.

Kepadatan rambut berbeza-beza dari orang ke orang dan cenderung berbeza mengikut etnik.

Tidak ada ketumpatan rambut yang terlalu tinggi atau terlalu rendah, dan kepadatan rambut anda tidak menunjukkan kesihatan keseluruhan anda. Walau bagaimanapun, orang yang kekurangan nutrisi mungkin mengalami keguguran rambut yang mengurangkan kepadatan rambut secara keseluruhan.

Kajian pada tahun 2017 membandingkan kepadatan rambut orang keturunan Hispanik dengan keturunan Afrika atau keturunan Kaukasia. Kajian itu mendapati bahawa orang keturunan Afrika mempunyai kepadatan rambut paling rendah dan orang Kaukasia paling tinggi.

Para penyelidik menemui ketumpatan rambut berikut di puncak kulit kepala peserta:

EtnikKetumpatan rambut (rambut per inci persegi)Kaukasia 1,458Bahasa Sepanyol 1,148Orang Afrika 961

Kajian lain melihat kepadatan rambut khas orang dewasa Thailand dan mendapati kepadatan rambut juga berbeza mengikut usia.

Penyelidik ini memerhatikan ketumpatan rambut berikut di mahkota:

UmurKetumpatan rambut (rambut per inci persegi)20–291,06430–391,05740–491,04750–591,02060–691,004

Menentukan kepadatan rambut

Cara paling tepat - tetapi paling praktikal - untuk mengukur ketumpatan rambut anda adalah dengan mengira helai masing-masing pada bahagian kulit kepala 1 inci dengan 1 inci.

Penyelidik biasanya menggunakan teknik pencitraan yang disebut trikoskopi dalam tetapan makmal untuk mencapainya.

Kaedah standard emas untuk mengukur kepadatan rambut adalah dengan phototrichogram, teknik pencitraan yang membolehkan para penyelidik mengukur kepadatan rambut dan fasa pertumbuhan setiap rambut individu.

Mengukur ketumpatan rambut di rumah

Kaedah yang lebih praktikal untuk mendapatkan idea umum mengenai kepadatan rambut anda di rumah adalah dengan pemeriksaan visual.

Sekiranya anda dapat melihat kulit kepala anda tanpa menggerakkan rambut, ketumpatan rambut anda mungkin berada di hujung bawah. Sekiranya anda perlu menggerakkan rambut sedikit untuk melihat kulit kepala anda, ketumpatan anda mungkin berada di tengah-tengah. Sekiranya sukar untuk melihat kulit kepala anda, kepadatan rambut anda mungkin tinggi.

Ujian lain yang popular dalam talian adalah ujian ekor kuda. Ujian ini berfungsi dengan meletakkan rambut anda di ekor kuda dan mengukur keliling.

Anda dapat meneka kepadatan rambut anda berdasarkan seberapa tebal ekor kuda anda dan membandingkannya dengan carta berikut:

Lingkaran ekor kudaKetumpatan rambutKurang dari 2 inciRendah2-3 inciSedang4 inciTinggi

Ujian ini dapat memberi anda gambaran kasar mengenai kepadatan rambut anda, tetapi ketebalan setiap rambut individu anda juga berperanan dalam menentukan ketebalan ekor kuda anda. Sudah tentu, ia hanya berfungsi jika rambut anda cukup panjang untuk dimasukkan ke dalam ekor kuda.

Sekiranya anda masih menghadapi masalah untuk menentukan ketumpatan rambut anda, anda boleh bertanya kepada penata rambut atau pendandan rambut.

Apa maksud kepadatan rambut anda untuk penjagaan rambut anda

Mengetahui ketumpatan rambut anda dapat memberi anda idea tentang jenis gaya rambut dan produk rambut yang paling sesuai untuk jenis rambut anda.

Perlu diingat bahawa kekasaran, panjang, dan tekstur rambut anda, serta gaya individu anda juga berperanan.

Ketumpatan rendah

Sekiranya anda mempunyai kepadatan rambut yang rendah, anda mungkin ingin mengelakkan produk berat yang menimbang rambut anda seperti minyak dan perapi yang berat.

Cari produk yang dapat menambahkan kelantangan pada rambut anda seperti syampu penguat, syampu kering, dan mousse.

Gaya rambut yang menambah kelantangan pada rambut anda dapat membantu menjadikan rambut anda kelihatan lebih tebal. Banyak stylists mengesyorkan melekat pada potongan dengan garis tumpul dan meminimumkan lapisan.

Ketumpatan sederhana

Sekiranya kepadatan rambut anda jatuh di suatu tempat di tengah, anda tidak perlu melakukan banyak perkara untuk mengubah jumlah rambut anda.

Anda boleh memberi tumpuan kepada produk yang membantu menjaga kesihatan rambut sambil bereksperimen dengan gaya rambut dan produk yang berbeza.

Ketumpatan tinggi

Sekiranya anda mempunyai kepadatan rambut yang lebih tinggi, anda mungkin memerlukan produk gaya yang lebih berat seperti gel dan mentega agar rambut anda melekat dan tetap terkawal. Serum dan minyak boleh membantu mengurangkan keriting.

Gaya rambut yang membuang lebihan mungkin berfungsi paling baik untuk anda. Lapisan dapat membantu memberi rambut anda khayalan menjadi lebih kurus, dan banyak penata gaya mengesyorkan untuk mengelakkan pemotongan tumpul.

Bolehkah anda meningkatkan kepadatan rambut?

Seperti aspek rambut yang lain - seperti warna dan teksturnya - ketumpatan rambut ditentukan oleh genetik. Rambut anda tumbuh dari bahagian kulit anda yang disebut folikel rambut. Anda tidak dapat mengubah jumlah folikel rambut yang anda miliki.

Pembedahan pemindahan rambut dapat membantu menutupi kawasan pertumbuhan rambut yang tidak rata, tetapi jika anda dilahirkan dengan kepadatan rambut yang rendah, saat ini tidak ada cara untuk mengubahnya.

Anda boleh bantu memaksimumkan potensi kepadatan rambut anda dengan memakan makanan yang sihat.

Diet sihat

Sekiranya anda mempunyai satu atau lebih kekurangan pemakanan, anda mungkin mengalami keguguran rambut atau penipisan rambut anda. Memastikan anda makan makanan yang seimbang dengan pengambilan protein yang mencukupi dapat membantu anda mencegah kekurangan yang boleh mempengaruhi pertumbuhan rambut.

Beberapa nutrien yang berperanan dalam pertumbuhan rambut termasuk:

• biotin
• protein
• vitamin C
• vitamin A
• Vitamin B
• vitamin D
• vitamin E
• besi
• zink

Pemindahan FUT dan FUE

Operasi pemindahan unit folikular (FUT) dan pengekstrakan unit folikular (FUE) adalah dua kaedah pemindahan rambut.

Biasanya, folikel diambil dari satu bahagian kulit kepala anda dan dipindahkan ke kawasan kulit kepala anda yang botak atau mempunyai kepadatan rambut yang buruk.

Semasa operasi FUT, pakar bedah memotong sehelai kulit, biasanya dari bahagian belakang kulit kepala, dan kemudian mengeluarkan folikel individu. Semasa FUE, pakar bedah mengeluarkan folikel individu secara langsung dari kulit kepala.

Bawa pulang

Ketumpatan rambut anda adalah jumlah helai rambut yang tumbuh dari setiap inci persegi kulit kepala anda.

Anda dapat mengira kepadatan rambut anda di rumah dengan memeriksa kulit kepala anda atau mengukur keliling ekor kuda. Sekiranya anda tidak pasti apakah kepadatan rambut anda, anda juga boleh bertanya kepada stylist.

Sekiranya anda mempunyai kepadatan rambut yang rendah, anda mungkin mahu berpegang pada produk rambut dan gaya rambut yang menambah kelantangan. Sekiranya kepadatan rambut anda berada di hujung yang lebih tinggi, anda mungkin ingin memberi tumpuan untuk mengurangkan kelantangan.