Sekitar 9 hingga 12 tahun, anak anda akan memasuki usia "tween" mereka. Juga disebut pra-remaja, remaja berusia pada usia di mana mereka meninggalkan masa kecil dan memasuki masa remaja.
Dengan bermulanya akil baligh pada peringkat ini, anak anda akan mengalami banyak perubahan dan mungkin anda dan juga ibu bapa.
Anda mungkin sudah mengetahui bahawa anak anda telah berubah menjadi remaja berdasarkan perubahan fizikal dan tingkah laku mereka.
Mungkin manis sekali sebagai ibu bapa untuk melihat anak muda anda secara rasmi keluar dari zaman kanak-kanak. Walau bagaimanapun, anak-anak anda sekarang memerlukan anda lebih daripada sebelumnya semasa mereka menelusuri perubahan ini sebelum mereka beralih ke usia remaja mereka.
Inilah yang perlu anda ketahui mengenai tahap kehidupan yang penting ini untuk membantu anda menyokong remaja anda dengan lebih baik semasa mereka melakukan peralihan.
Apa itu pra-remaja atau remaja?
Tween (pra-remaja) adalah kanak-kanak yang berada di antara peringkat kanak-kanak dan remaja. Ini adalah tahap "di antara" dari mana nama "tween" berasal. Istilah ini pertama kali dicetuskan pada akhir 1980-an.
Kanak-kanak memasuki usia dua belas tahun di sekitar usia 9 hingga 12 tahun. Julat tepatnya boleh berbeza-beza, dengan beberapa anak menunjukkan tanda seawal usia 8 tahun. Beberapa tweens mungkin berada di tahap ini sehingga mereka berusia 13 tahun.
Tanpa mengira usia yang tepat, semua remaja mempunyai satu kesamaan pada tahap kehidupan ini: mereka mengalami perubahan yang ketara ketika mereka mendekati akil baligh.
Tweens bukan sahaja mengalami perubahan fizikal, tetapi mereka juga akan mengalami perubahan mental dan emosi semasa peralihan ini.
Apakah tingkah laku perkembangan yang diharapkan selama dua belas tahun?
Peningkatan kemerdekaan adalah ciri khas dua belas tahun. Anak anda akan mula mencuba perkara baru untuk membantu mereka mengetahui identiti mereka.
Walaupun mereka mungkin masih menikmati masa keluarga, anda mungkin juga melihat percubaan yang disengajakan oleh remaja anda untuk mewujudkan minat unik mereka sendiri. Kumpulan rakan juga mendahului perkara baru selama ini.
Anda mungkin melihat perubahan tingkah laku berikut pada usia dua belas tahun anda:
- peningkatan tingkah laku mengambil risiko
- sifat yang lebih memberontak atau mungkin minat untuk "membengkokkan peraturan"
- minat secara tiba-tiba dalam hobi yang pernah mereka gemari, di mana mereka menukarnya untuk kepentingan baru
- percubaan untuk mencuba pelbagai jenis sukan, seni, dan aktiviti lain sehingga mereka menemui "sesuai" yang tepat
- peningkatan keperluan untuk tidur, terutama pada hujung minggu dan semasa cuti sekolah
- tekanan kerana perlunya "sesuai" dengan rakan sebaya mereka
- meningkatnya ketakutan untuk merasa "malu" di hadapan orang lain
- naik turun emosi kerana turun naik hormon semasa akil baligh
- peningkatan perhatian terhadap berat badan dan penampilan fizikal
Anak-anak anda mungkin mula menghabiskan lebih banyak masa untuk teknologi dengan menonton video, bermain permainan, atau mungkin terlibat dengan rakan sebaya mereka di media sosial.
Akibatnya, anda mungkin menyedari bahawa anak anda mempunyai kesedaran mengenai seks dan hubungan, serta dadah dan alkohol.
Selain daripada perubahan emosi dan mental, remaja juga berubah secara fizikal ketika mereka mencapai usia baligh. Ini boleh mengakibatkan perubahan fizikal berikut yang mungkin ditanyakan oleh anak anda:
- rambut badan meningkat
- pertumbuhan pesat
- kaki dan tangan yang lebih besar
- lebih banyak "gigi bayi" jatuh
- perkembangan jerawat
- perkembangan payudara dan permulaan haid pada kanak-kanak perempuan
- alat kelamin yang lebih besar pada kanak-kanak lelaki
Ada nasihat ibu bapa untuk menavigasi tahun-tahun ini?
Berikut adalah beberapa cadangan mengenai perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu remaja anda dalam peralihan ini:
Amalkan empati dan memahami
Kunci untuk mengasuh anak tween adalah gabungan empati dan pemahaman sambil juga menetapkan batas yang sihat.
Bantu panduan membuat keputusan: menilai kebaikan dan keburukan
Walaupun remaja menunjukkan kebebasan yang jauh lebih banyak pada usia ini, faktanya, mereka masih memerlukan ibu bapa untuk membimbing mereka membuat keputusan yang baik.
Mereka memerlukan nasihat mengenai kumpulan rakan, gaya peribadi, hobi, pilihan kelas dan banyak lagi. Ajar mereka bagaimana menilai kebaikan dan keburukan sebagai proses membuat keputusan yang berkesan.
Jadilah teladan yang baik
Anak-anak anda juga akan terus memperhatikan anda sebagai panutan, walaupun mereka berusaha mencari minat yang terpisah.
Memodelkan tingkah laku yang baik, seperti melakukan senaman secara teratur, makan makanan yang sihat, dan mengekspresikan emosi anda dengan cara yang sihat semuanya dapat menjadi contoh bagi anak-anak anda.
Ajar anak anda mengenai tabiat gaya hidup sihat untuk membantu mencegah perkembangan tingkah laku tidak sihat seperti terlalu berat badan mereka.
Lakukan perbualan mengenai seks, dadah, dan alkohol
Peningkatan keperluan untuk menyesuaikan diri menjadikan remaja lebih rentan terhadap tekanan teman sebaya.
Penting untuk melakukan perbualan yang jujur mengenai seks, dadah dan alkohol sejak awal sebelum anak anda terdedah kepada maklumat dari rakan sebaya mereka. Ini dapat membuka pintu bagi anak-anak anda untuk datang kepada anda dengan soalan.
Jangan sesekali memalukan remaja anda di hadapan rakan sebaya
Juga, jika anak anda meluahkan rasa takut akan malu, dengarkan kerisauan mereka tanpa menghakimi. Tweens mungkin mengambil risiko pada tahap ini, tetapi mereka mungkin tidak mahu mengambil risiko malu di hadapan rakan sebaya mereka.
Penting untuk tidak pernah sengaja memalukan remaja anda di hadapan rakan sebaya mereka. Memalukan tidak akan mengajarkan apa-apa pelajaran, tetapi sebaliknya menjadikan mereka kehilangan kepercayaan kepada anda sebagai orang yang percaya diri.
Pantau penggunaan teknologi dan media sosial
Penting untuk memantau penggunaan teknologi remaja anda pada tahap ini sambil mengajar mereka keselamatan internet. Bercakap dengan mereka mengenai kandungan yang tidak sesuai dan apa yang harus dilakukan sekiranya mereka menghadapi atau menyaksikan buli siber.
Sumber apa yang ada untuk tweens (dan ibu bapa tweens) untuk menavigasi tahun-tahun ini?
Pediatrik anak anda adalah sumber pertama yang boleh anda gunakan untuk pertanyaan khusus untuk perkembangan anak anda. Selain itu, lihat sumber-sumber ini yang dapat membantu anda dan anak-anak anda menavigasi tahun-tahun ini:
- GirlsHealth.gov
- HealthyChildren.org, yang dikendalikan oleh American Academy of Pediatrics
- Institut Kesihatan Mental Negara
- Institut Kebangsaan mengenai Alkohol dan Penyalahgunaan dan Alkoholisme
- Nemours Foundation, yang mempunyai laman web berasingan yang dikhaskan untuk ibu bapa, anak-anak, dan remaja
Pengambilan utama
Dua belas (pra-remaja) tahun menandakan tonggak penting dalam perkembangan anak anda.
Namun, semasa anak muda anda secara rasmi keluar dari masa kanak-kanak, mereka belum remaja dan masih memerlukan pertolongan dan bimbingan anda untuk menolong mereka membuat keputusan yang sihat.
Komunikasi dan memberi contoh yang baik adalah dua cara utama untuk membantu membimbing remaja anda sepanjang tahun-tahun transformatif ini.
Sekiranya anda memerlukan pertolongan berdasarkan kesihatan mental atau fizikal anak anda, hubungi pakar pediatrik mereka untuk mendapatkan nasihat lebih lanjut.
-behind-them.jpg)
