Poop biasanya berwarna coklat. Ini disebabkan oleh proses dan reaksi kimia yang berlaku di usus anda ketika makanan anda dicerna.
Pelbagai faktor, seperti keadaan kesihatan, beberapa jenis makanan, dan ubat-ubatan tertentu, dapat mengubah warna kotoran anda.
Dalam artikel ini, kami akan membantu menjelaskan mengapa kotoran biasanya berwarna coklat, apa yang boleh menyebabkan warna menjadi berbeza, dan kapan ini mungkin merupakan tanda masalah kesihatan.
Apa yang menjadikan kotoran menjadi coklat?
Sebanyak 75 peratus kotoran anda terdiri dari air. Selebihnya 25 peratus adalah campuran:
- karbohidrat dan serat yang tidak dicerna
- lemak
- protein
- bakteria
- lendir
- sel darah merah lama
- rembesan dari usus anda
- bahan kimia dari hati anda, termasuk hempedu
Warna coklat Poop kebanyakannya disebabkan oleh hempedu dan bilirubin.
Bile, yang mempunyai warna hijau kekuningan, memainkan banyak peranan dalam proses pencernaan anda. Hati anda menghasilkan sekitar 500 hingga 600 mililiter (17 hingga 20 fl. Oz.) Empedu setiap hari, yang disimpan di dalam pundi hempedu anda.
Apabila anda makan, pundi hempedu berkontraksi, untuk menghantar hempedu ke dalam duodenum anda, bahagian pertama usus kecil anda. Salah satu pekerjaan utama hempedu adalah memecah lemak dari makanan yang anda makan.
Faktor lain yang menyumbang kepada warna coklat kotoran adalah bilirubin. Ini adalah bahan berwarna kuning dalam darah anda. Ia terbentuk setelah sel darah merah pecah dan dikeluarkan melalui hati dan pundi hempedu dan ke saluran pencernaan anda.
Apabila anda mencampurkan makanan yang dicerna dengan hempedu hijau kekuningan dan bilirubin berwarna kuning, hasilnya berwarna coklat. Ia boleh berkisar dari coklat gelap hingga coklat pucat. Tetapi kadang-kadang, kerana pelbagai alasan, kotoran boleh menjadi warna yang berbeza.
Apa yang boleh menyebabkan kotoran menjadi warna lain selain coklat?
Sebilangan besar warna coklat, bahkan coklat kehijauan, dianggap normal dan sihat untuk kotoran. Warna coklat boleh berbeza dari satu hari ke hari berikutnya, berdasarkan makanan yang anda makan dan jumlah hempedu dalam sistem anda.
Tetapi jika warna kotoran anda jauh berbeda dari warna coklat biasa, ia juga boleh disebabkan oleh keadaan kesihatan atau ubat-ubatan. Mari lihat apa maksud warna yang berbeza.
Hijau
Kotoran hijau boleh menjadi akibat beberapa sebab. Contohnya, makan banyak sayur-sayuran hijau gelap, seperti brokoli atau kangkung, boleh mengakibatkan kotoran berwarna kehijauan. Tidak ada masalah kesihatan atau masalah yang perlu dikhawatirkan dalam kes ini.
Punca lain dari kotoran hijau mungkin disebabkan oleh:
- Antibiotik. Antibiotik boleh membunuh bakteria yang membantu menjadikan kotoran anda menjadi coklat. Ini biasanya merupakan keadaan sementara. Setelah anda berhenti minum ubat, kotoran anda akan kembali ke warna normal.
- Jangkitan bakteria. Beberapa bakteria, seperti salmonella, yang biasanya tidak berada di usus anda, dapat mengubah warna kotoran anda dari coklat ke hijau atau warna lain. Jangkitan virus dan parasit boleh melakukan perkara yang sama. Dengan jangkitan serius, anda juga akan mengalami simptom lain, seperti sakit perut, demam, atau cirit-birit.
- Gangguan saluran gastrousus. Keadaan seperti penyakit Crohn dan penyakit seliak boleh menyebabkan kotoran hijau, bergantung pada apa yang anda makan.
Hitam
Apabila kotoran anda menjadi hitam, itu mungkin tanda bahawa terdapat pendarahan di bahagian atas saluran pencernaan anda. Ini mungkin disebabkan oleh ulser perut atau masalah pendarahan yang lain. Pencampuran darah dengan hempedu dan cairan pencernaan lain dapat membuat kotoran anda menjadi hitam dan tetap.
Penyebab kotoran hitam yang kurang serius mungkin disebabkan oleh:
- mengambil makanan tambahan zat besi
- makan sejumlah besar makanan hitam atau gelap, seperti licorice
- mengambil Pepto Bismol, yang mengandungi bahan aktif bismuth subsalicylate yang diketahui menyebabkan kotoran berwarna hitam atau kelabu
Sekiranya anda berulang kali buang air besar dari kotoran hitam, masih penting, anda perlu segera berjumpa doktor dengan doktor anda.
Kuning
Kotoran kuning boleh mempunyai banyak sebab. Gangguan yang mempengaruhi hati, pundi hempedu, atau pankreas anda semua boleh memainkan peranan dalam kotoran kuning. Itu kerana keadaan yang mempengaruhi organ ini boleh mengganggu jumlah hempedu yang digunakan untuk pencernaan.
Pada bayi, kotoran kuning juga dapat menjadi tanda bahawa pencernaan bergerak terlalu cepat, dan tidak semua lemak dari makanan diserap oleh tubuh.
Punca penyebab lain dari kotoran kuning termasuk:
- penyakit seliak
- makanan oren atau kuning dalam diet anda
- tekanan, yang dapat mempercepat proses pencernaan
Merah
Pemandangan kotoran merah boleh membimbangkan.
Sekiranya anda mengalami cirit-birit dan kotoran anda berwarna merah, ini mungkin merupakan tanda bahawa anda mempunyai jangkitan virus atau bakteria, seperti jangkitan E. coli, atau rotavirus, yang kadang-kadang disebut selesema perut, atau bug perut.
Kotoran merah juga mungkin disebabkan oleh pendarahan di bahagian bawah saluran pencernaan anda. Ini mungkin disebabkan oleh:
- diverticulosis
- penyakit radang usus
- polip kolon
- buasir
- fisur dubur
- jangkitan usus
Pewarna makanan, seperti yang terdapat dalam pukulan buah, gula-gula merah, atau Jell-O, juga boleh berubah menjadi merah untuk sementara waktu.
Pucat atau kelabu
Kotoran pucat atau kotoran berwarna tanah liat biasanya merupakan tanda bahawa badan anda tidak menghasilkan hempedu yang sihat. Ini juga boleh menjadi tanda bahawa terdapat penyumbatan pada saluran empedu pundi hempedu, hati atau pankreas anda. Ini mungkin disebabkan oleh keadaan seperti:
- sirosis hempedu
- kolangitis
- kecacatan struktur pada sistem empedu anda
Kotoran berwarna pucat atau tanah liat juga dapat menjadi tanda amaran:
- hepatitis virus
- hepatitis alkohol
- batu empedu
- sista atau ketumbuhan pada sistem empedu
Ubat-ubatan, seperti ubat anti-radang nonsteroid (NSAID), pil kawalan kelahiran, beberapa antibiotik, dan steroid anabolik juga boleh menyebabkan kotoran anda menjadi pucat.
Apa yang membuat kotoran berbau?
Bakteria dan produk buangan yang terkumpul di usus anda semasa pencernaan menyebabkan bau busuk. Tetapi makanan yang anda makan, terutama yang mengandung sulfur, juga boleh menyumbang kepada bau dan menjadikannya lebih teruk.
Beberapa contoh makanan sulfur tinggi termasuk:
- daging
- bawang putih
- tenusu
- brokoli
- kobis
Apabila kotoran berbau busuk, ini mungkin merupakan petunjuk mengenai masalah yang mendasari seperti:
- jangkitan bakteria atau virus
- penyakit seliak
- penyakit radang usus seperti penyakit Crohn atau kolitis ulseratif
- pankreatitis kronik
- Sistik Fibrosis
- alahan makanan
- intoleransi protein tenusu
Mengambil antibiotik atau terlalu banyak vitamin atau multivitamin tertentu juga boleh menyebabkan kotoran berbau busuk.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya anda mempunyai satu atau dua pergerakan usus yang warnanya tidak biasa, ini mungkin disebabkan oleh sesuatu yang anda makan atau ubat yang anda ambil.
Sekiranya kotoran anda masih menjadi warna yang tidak biasa setelah banyak buang air besar, atau setelah anda berhenti mengambil ubat baru, ada baiknya anda menindaklanjuti dengan penyedia penjagaan kesihatan anda.
Gejala lain, bersama dengan kotoran berwarna yang tidak biasa, yang mesti membuat lawatan ke doktor termasuk:
- cirit-birit
- sembelit
- kotoran berbau busuk yang berterusan
- darah di dalam najis anda
- sakit perut
- sakit semasa buang air besar
- demam
Garisan bawah
Warna coklat Poop kebanyakannya disebabkan oleh hempedu dan bilirubin, yang keduanya berwarna kekuningan. Apabila bahan-bahan ini bercampur dengan makanan yang dicerna, rembesan usus, bakteria, dan sel darah merah lama di saluran pencernaan anda, bahan-bahan ini berubah menjadi coklat.
Poop boleh menjadi banyak warna coklat, mulai dari coklat gelap hingga coklat muda, berpasir. Ini adalah perkara biasa. Kadang-kadang kotoran anda mungkin berbeza warna, seperti hijau, kuning, hitam, atau merah.
Sekiranya kotoran anda terus menjadi warna yang tidak biasa, lebih baik anda menindaklanjuti dengan penyedia perkhidmatan kesihatan, kerana ini mungkin merupakan tanda keadaan kesihatan yang mendasari.
.jpg)
-dry-eyes-in-winter.jpg)
